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Être parent, c’est un mélange de bonheur, de doutes et parfois… de fatigue mentale.
Tu n’as pas besoin d’être parfait, juste de petits repères concrets pour avancer avec plus de sérénité.
Ce guide t’offre 5 bases essentielles pour :
• mieux comprendre ton enfant
• apaiser les tensions
• alléger ton quotidien de parent
Un petit changement à la fois… et tout peut se transformer.
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